Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι μία δυναμική διαδικασία, που χρειάζεται αρκετό χρόνο αλλά και δέσμευση από τη μεριά του θεραπευτή και του θεραπευόμενου, προκειμένου να υπάρξει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που βασίζεται στις ψυχαναλυτικές αρχές και εστιάζει στην κατανόηση των ασυνείδητων παραγόντων που διαμορφώνουν τη συμπεριφορά, τα συναισθήματα και τις σχέσεις.  Επικεντρώνεται στο πώς οι ασυνείδητες σκέψεις, τα συναισθήματα και οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν τη  συμπεριφορά και τις σχέσεις μας στο παρόν.

Πρόκειται για μία «ομιλούσα θεραπεία» δηλαδή μία θεραπεία που γίνεται μέσα από το λόγο. Σύμφωνα με την ψυχαναλυτική θεωρία , οι δυσκολίες του παρόντος οφείλονται κατά κύριο λόγο στις ανεπίλυτες συγκρούσεις ή τραυματικές εμπειρίες του παρελθόντος.

Κατά τη θεραπευτική διαδικασία μέσω των ελεύθερων συνειρμών, ο θεραπευόμενος ενθαρρύνεται να εκφράζει ελεύθερα τις σκέψεις του, τα συναισθήματά του και τα όνειρά του χωρίς να τα λογοκρίνει. Ο θεραπευόμενος επικοινωνεί στον θεραπευτή συναισθήματα που αφορούν σημαντικά πρόσωπα της ζωής του, επιτρέποντας την επεξεργασία τους στο «εδώ και τώρα».

Οι στόχοι της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας είναι:

• αποκτήσει το άτομο εναισθητική κατανόηση για τον εαυτό του
• να αναγνωρίσει τους δυσλειτουργικούς αμυντικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν αρνητικά το παρόν του
• να διαφοροποιήσει τον τρόπο που σχετίζεται με τους σημαντικούς άλλους της ζωής του αποκτώντας την ικανότητα για βαθύτερες και πιο ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις
• να επεξεργαστεί τα τραύματα του παρελθόντος και να τα εντάξει με πιο υγιή τρόπο στο παρόν
• να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα.

Η συνεργασία αυτή πραγματοποιείται μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και αποδοχής. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, δημιουργείται σταδιακά μία θεραπευτική σχέση, κατά την οποία ο Ψυχοθεραπευτής δεσμεύεται να κατανοεί το θεραπευόμενο και να τον αποδέχεται δίχως όρους .

Σε περίπτωση που θελήσετε να κλείσετε ένα ραντεβού μαζί μου μπορείτε να με καλέσετε στα τηλέφωνα επικοινωνίας, να μου στείλετε στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ή να συμπληρώσετε την φόρμα επικοινωνίας.